Menanti Buah Hati

Setiap pasangan sangat mengidam-idamkan buah hati dari hasil Rumah Tangga yang dibinanya, seperti Seorang Ibu setelah menanti 16 tahun belum memiliki anak, kini tersenyum sehat dan optimis karena kehamilannya kini ia rasakan. Perubahan besar yang ia rasakan adalah setelah mengikuti Latihan Qiteda dan rutin melatih dirinya. Stres sering disebut-sebut sebagai penyebab sulitnya seorang wanita untuk hamil. Hal tersebut memang ada benarnya, terutama bila setelah melalui pemeriksaan fisik kondisinya normal.

Mengapa stres bisa menyebabkan ketidaksuburan ? Ini terjadi karena hormon penyebab stres, yakni: epinephrine, kortisol, endorphin, dan prolaktin, menyebabkan kestabilan kerja otak terganggu. Gangguan ini akan membuat sel telur tidak matang atau tidak dapat keluar. Padahal, seperti kita ketahui, sel sperma harus membuahi sel telur. Masalahnya, banyak wanita yang tidak merasa bahwa dirinya stres. Tanda-tanda stres sebenarnya bisa dideteksi lewat perilaku maupun kebiasaan seseorang, misalnya selalu merasa letih, lesu, mengantuk, mudah marah, serta perasaan tidak berdaya. Nah, bila gejala-gejala itu tidak muncul, Anda bisa menyelidikinya dari siklus haid yang tidak teratur.

Itu sebabnya stres harus dikelola dengan baik agar jangan sampai menganggu kesehatan fisik dan psikis. Laurie Tarkan, penulis buku Perfect Hormone Balance for Pregnancy, membenarkan cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi stres, seperti halnya berlatih Meditasi Gerak, Seni Perpasan Qiteda.

Latihan Seni Pernapasan Qiteda akan membuat tubuh dan pikiran lebih rileks dan menormalkan hormon stres. Dengan memfokuskan pikiran pada sensasi internal yang timbul dari aktifitas bernapas. Olah fisik yang mengandalkan pernapasan dan pemusatan pikiran. Seni olah tubuh yang berasal dari Indonesia ini bukan saja bermanfaat untuk kesegaran jasmani, juga menimbulkan rasa santai setelah melakukannya. Semua gerakan jurus dilakukan dengan disertai pengaturan napas yang benar.

Alternatif logis bagi yang merindukan buah hati (Kehamilan), dapat anda ikuti dan kami sarankan agar kedua pasangan (Suami Istri) mengikuti pelatihan ini. Anda berminat ?